Le syndrome de Morton (névrome de Morton ou métatarsalgie) ou plus communément « un Morton » est connu depuis 1845 et décrit par Thomas Morton en 1876 comme une irritation/compression du nerf plantaire sensitif entre les 2ème, 3ème et 4ème espaces inter-métatarsiens.

Le plus souvent lié à une compression du nerf, la personne commence à ressentir des douleurs aiguës et fréquentes à l’avant du/des pied(s). En résumé, on connaît plutôt bien donc on va voir ensemble pourquoi cela peut se déclencher, quoi faire et comment la réflexologie peut vous accompagner.

Mais pourquoi ?

Les causes peuvent être diverses mais voici le top 3 :

• – Chaussures trop serrées (chaussures de ville « plus jolies que confortables », les chaussons d’escalade, les chaussures de ski)
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• – Les talons (malheureusement mesdames 80% des cas de Morton sont chez la femme)
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• – Les impacts ou microtraumatismes répétés (la course à pied entre autre)

On peut également noter qu’une déformation du pied de type Hallux Valgus, Griffe peut aussi entraîner un syndrome de Morton. Enfin le surpoids, dû au fait qu’il y ait plus de pression exercée sur le pied cela peut favoriser une compression du nerf.

Quoi faire ?

Selon le stade où vous en êtes (stade avancé est un névrome de Morton) vous aurez 2 traitements traditionnels possibles.

Tout d’abord le traitement médical qui consistera à bien identifier le syndrome de Morton puis en fonction, faire des semelles orthopédiques afin de diminuer les appuis sous l’espace inter-métatarsien et/ou faire des injections de corticoïdes.

Si par la suite, les douleurs sont toujours présentes alors le traitement chirurgical vous sera proposé.

La réflexologie et Morton ?

Que l’on parle de médical ou de chirurgical, la réflexologie va pouvoir être d’une grande aide dans les deux cas.

Lors de la séance de réflexologie, un travail de massages/pressions sera effectué afin de délier les articulations, les muscles et tendons des pieds et ainsi libérer la pression exercée sur le nerf. Nous compléterons avec les zones réflexes du système nerveux pour calmer les influx notamment pour les nocicepteurs (les capteurs de la douleur). Le système locomoteur (muscles et tendons) sera aussi travaillé car des tensions de répercussions vont se créer à cause de la mauvaise répartition du poids sur les 2 pieds.

La réflexologie peut également accompagner la personne avant et après son opération avec principalement les mêmes zones réflexes que pour le médical (système locomoteur encore plus déséquilibré après l’opération, stress généré par l’intervention etc…).

Nous ne sommes plus en 1876 alors prenez soin de vous et de vos pieds !