Selon les chiffres, les maladies de la thyroïde touchent plus de 15% de la population française. Les nodules thyroïdiens sont présents chez plus de 50 % des femmes de plus de 50 ans et sont 2 à 3 fois plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. 

A quoi sert la thyroïde ?

La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou. Elle joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre corps. La principale fonction de la thyroïde est de produire des hormones thyroïdiennes, principalement la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3). Ces hormones régulent le métabolisme, ce qui signifie qu’elles contrôlent la vitesse à laquelle les cellules convertissent les nutriments en énergie.

La thyroïde influence également de nombreux autres systèmes du corps, tels que la croissance et le développement, la régulation de la température corporelle, la fonction cardiaque, la digestion, le fonctionnement du cerveau, la fertilité, et bien d’autres encore. Elle joue également un rôle dans la régulation du taux de calcium dans le sang.

Il est important que la thyroïde fonctionne correctement pour maintenir un équilibre hormonal optimal dans notre corps. Des problèmes de thyroïde, tels que l’hypothyroïdie (production insuffisante d’hormones thyroïdiennes) ou l’hyperthyroïdie (production excessive d’hormones thyroïdiennes), peuvent avoir un impact significatif sur la santé et le bien-être d’une personne.

Quelles sont les troubles les plus courants ?

L’hyperthyroïdie est une affection qui se produit lorsque la glande thyroïde produit une quantité excessive d’hormones thyroïdiennes. Ces hormones jouent un rôle essentiel dans la régulation du métabolisme du corps. Les symptômes courants de l’hyperthyroïdie comprennent :

1. 1. Perte de poids involontaire : les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent perdre du poids même si elles ont une augmentation de l’appétit.

   2. Battements cardiaques rapides ou irréguliers : une augmentation de la production d’hormones thyroïdiennes peut entraîner une accélération du rythme cardiaque.

   3. Sensibilité à la chaleur : les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent se sentir constamment chaudes, même par temps froid.

   4. Nervosité et anxiété : l’excès d’hormones thyroïdiennes peut provoquer des troubles de l’humeur, de l’irritabilité et de l’anxiété.

   5. Fatigue : malgré une sensation d’agitation et d’hyperactivité, les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent ressentir une fatigue persistante.

   6. Tremblements : des mains tremblantes ou des tremblements peuvent survenir en raison de l’excès d’hormones thyroïdiennes.

   7. Troubles du sommeil : l’hyperthyroïdie peut entraîner des difficultés à s’endormir et à rester endormi.

D’autre part, l’hypothyroïdie se produit lorsque la glande thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes. Les symptômes courants de l’hypothyroïdie comprennent :

1. 1. Sensibilité au froid : les personnes atteintes d’hypothyroïdie peuvent avoir froid plus facilement et avoir du mal à se réchauffer.

   2. Constipation : un ralentissement du métabolisme peut affecter les mouvements intestinaux, entraînant des problèmes de constipation.

   3. Peau sèche : l’hypothyroïdie peut provoquer une peau sèche, rugueuse et des cheveux cassants.

   4. Dépression : les hormones thyroïdiennes jouent un rôle dans la régulation de l’humeur. Une carence en hormones thyroïdiennes peut entraîner une dépression ou une baisse de l’humeur.

   5. Troubles du sommeil : les personnes atteintes d’hypothyroïdie peuvent avoir des problèmes de sommeil, notamment une somnolence excessive pendant la journée.

Il est important de noter que les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre.

Quels sont les traitements possibles ?

Un individu souffre d’hypothyroïdie lorsque des quantités insuffisantes de thyroglobuline se lient à l’iode et que l’hormone est réduite. L’hormonothérapie substitutive est utilisée pour ramener les niveaux d’hormones à la normale.

Dans l’hyperthyroïdie, trop de thyroglobuline se lie à l’iode et provoque une surproduction de l’hormone. Le traitement de l’hyperthyroïdie consiste à prendre des médicaments qui se lient à l’iode et bloquent partiellement la production d’hormones. Ensuite, les niveaux d’hormones du corps reviennent progressivement à la normale.

La réflexologie peut-elle aider à l’équilibre de la thyroïde ?

Certaines études ont montré des effets positifs de la réflexologie sur le dérèglement de la thyroïde. Par exemple selon une étude d’Elisabeth Breton (cf: L’impact du stress sur la thyroïde et les bienfaits de la réflexologie) où l’on voit que la pratique régulière des séances de réflexologie (au moins une séance par mois) réduit considérablement les effets négatifs du stress et permet une régulation d’un dérèglement ponctuel neurohormonal. La stimulation réflexologique permet de rétablir ou de réguler le fonctionnement normal de la glande thyroïde.

Pendant la séance de réflexologie

Pendant une séance de réflexologie pour des troubles de la thyroïde, j’appliquerai un schéma de séance avec tout d’abord des actions pour le dérèglement de la thyroïde. Le schéma sera de travailler sur la thyroïde, la parathyroïde, tout le système nerveux (S.N et S.N.A.) et le système endocrinien (l’hypophyse notamment).

Ensuite, nous travaillerons sur les troubles engendrés par ce dérèglement. Les troubles liés par exemple à une hypothyroïdie et une hyperthyroïdie (cf: points mentionnés plus haut).

La fréquence ?

En général, il est recommandé de faire des séances de réflexologie mensuelles. Au fur et à mesure des séances, nous verrons comment vous réagissez et si les séances doivent être plus espacées ou non.

Ce travail de réflexologie sera fait en collaboration de votre médecin et/ou endocrinologue afin de voir tout d’abord si votre situation ne présente aucune contre-indication à la pratique des techniques réflexes de stimulation (vis à vis des potentiels médicaments pris). Mais également afin de voir avec vos relevés endocriniens si les séances fonctionnent.

En résumé, la fréquence des séances de réflexologie sera mensuelle, mais pourra dépendre de chacun et doit être discutée avec le praticien.