La Réflexologie : une prévention hivernale
Le froid, le manque de lumière, la fatigue, le stress mettent souvent le système immunitaire à rude épreuve durant l’hiver. Cette baisse d’énergie du corps laisse plus facilement la porte ouverte aux bronchites, aux grippes, aux rhumes et autres pathologies hivernales.
Des séances de réflexologie pendant cette période permettent de rectifier ces besoins :
- améliorer le sommeil (attention aux écrans TV, portable, etc… toujours nocifs pour un bon endormissement) ;
- booster votre énergie et votre récupération.
Le réflexologue travaillera dans un premier temps sur le système immunitaire (les différentes zones réflexes appropriées comme le foie, la rate, les différents ganglions, le réseau lymphatique).
Il s’attardera ensuite sur l’ortho et le parasympathique (accélérateur et frein du système autonome du corps). Puis, les zones céphaliques et endocriniennes notamment l’épiphyse qui régule la sécrétion de la mélatonine.
Des séances de réflexologie vous permettrons donc de passer un hiver plus serein et en meilleure santé.